Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: самоконтроль. (список заголовков)
21:35 

я сегодня рисовала совсем чуть-чуть...)

Никогда не бойся взяться за то, что ты не умеешь. Помни: ковчег был построен любителем. Профессионалы построили Титаник :)
всего разворотик, и то ничего ценного, зато я сегодня музицировала и затопила ванну)))
...

@темы: Самоконтроль., где-то кто-то..

00:02 

Никогда не бойся взяться за то, что ты не умеешь. Помни: ковчег был построен любителем. Профессионалы построили Титаник :)
Последнее время забилась в глухую депрессию, которую не разводят даже ежедневные встречи с подругами и очередной кандидат в МЧ. Гуляю, смеюсь, возращаюсь домой - и все, хоть трава не расти. Ни учеба ни работа ни уборка - ничего делать не могу.
Значит, так. Составляем план выхода из сего состояния.
Даю себе сроке - 40 дней. Сакральное число, господа, должно помочь.
Итак, сегодня - 8 число, значитс завтрашнего 40 дней исходят 17.06.

Ежедневно я должна:

1. Рисовать. 2-3 часа в сутки, работы с датой - под сканер и сюда.
2. Час в день уделять музыке.
3. Каждый день принимать релаксующую ванну по 20 минут. В идеале - с голубой глиной, но пока ее нет - ромашковый отвар вролне подойдет. Приурочим к медитации.
4. Пить вечером заговоренный чай. Желательно - на травах.
5. 40 минут в день утром растягивать мышцы.
6. Читать Пушкина. Много.
7. Час в сутки уделять изучению иностранного языка, или традиций.
8. Ложиться в 22.00 а вставать не позже 7.00


План намечен - вперед! *Ту-ду-ду-дум!* ;)

@темы: Самоконтроль.

Улыбка зеленого Ёжика

главная